Gesundheit

Gesunde Ernährung ist allen bekannt und enorm wichtig für Ihre eigene Gesundheit. Der Schlüssel zum Erfolg führt nur über eine Kombination aus „aktiver Bewegung“, „mentaler Fitness“ und einer „gesunden Ernährung“.

Es existiert eine Vielzahl von Ernährungskonzepten. Letztendlich haben wir uns für das myline® Gruppenkonzept, sowie eine personalisierte Form des Individualcoachings entschieden. Somit gibt es mehrere Möglichkeiten das Ziel „gesunder Körper“ zu verfolgen. Das Gruppenprogramm besteht aus festen Sitzungen, mit einer bestehenden Gruppe und Kursleitern. Bei der individuellen Ernährungsberatung kann der Personal Coach individuell auf das Essverhalten, sowie die bestehenden Essgewohnheiten eingehen. Darüber hinaus ist eine flexible Termingestaltung möglich. Ein weiterer Schwerpunkt in der Ernährungsumstellung ist die Säure-Basen-Balance. Diese kann mittels Säure-Basen-Check ermittelt werden.

Ihr Erfolg ist unser Ziel!

Wir sagen JA zu gesunder Ernährung und Wohlfühlen und sagen NEIN zu herkömmlichen Diäten mit Jo-Jo-Effekt. Wir sagen JA zu nachhaltigem Abnehmen, aber entschieden NEIN zu hungern.

Haben Sie sich schon einmal gefragt was gesundes Essen bedeutet? Tauchen Sie ein in die Welt einer vielseitigen, wohltuenden Ernährung als Geschenk für Ihren Körper. Viele Erkrankungen können durch gutes Essen und Trinken vorgebeugt werden, schon bestehende alltägliche Beschwerden werden gelindert.